Qamətinizi 10 saniyədə düzəldin

0
563

Kompüter arxasında saatlarla oturan insanlar qeyri-ixtiyari şəkildə belini bükür.

Bu da zamanla qamətin pozulmasına, onurğa sütununda müəyyən problemlərin yaranmasına gətirib çıxarır. Lakin gündəlik olaraq bəzi hərəktlər etmək əyilən qaməti düzəldə bilir.

Sözügedən tapşırıqları təqdim edirik:

 

Cavabla

Şərhi daxil edin
Xaiş edirik adınızı daxil edin