Bazar ertəsi , Avqust 19 2019
Home / Yaşam tərzi / Sağlamlıq (page 7)

Sağlamlıq

Min dərdə dərman – Tut qurusu

    Qayısı, xurma, kişmiş kimi qurudulmuş meyvələrdən bol-bol istifadə etsək də, ən az onlar qədər faydalı olan tut qurusuna biganə yanaşırıq. Halbuki, tut qurusu ən az fındıq, fıstıq, cəviz kimi çərəzlərlə eyni qida dəyərinə malikdir. Həkimlər tut qurusunun bir çox xəstəliyin qarşısını aldığını bildirirlər.     Tut qurusu dəmir …

Daha ətraflı »

Dırnaq yemə vərdişi, yaranma səbəbləri və müalicəsi

    Dırnaq yemə vərdişinə uşaqlarda 3-4 yaşından əvvəl rast gəlmək olmaz (çox nadir hallarda 5 aylıq kimi zamanda görülə bilər).Uşaqların 33% -də dırnaq yemə vərdişi görülməkdədir. Bu faiz göstəricisi erkən yeniyetmə vaxtlarına qədər davam edə bilər. Bu dövrdə  dırnaq yeyən uşaqların təqribən yarısında dırnaq yemə vərdişi daha da artır. Buna …

Daha ətraflı »

Şəkər və xərçəng xəstəliyinə qarşı sağlamlıq sığortası

    Bu yazımda sizlər üçün çaşır bitkisi haqqında bilinməyənləri araşdırdım. Əsasən Naxçıvanda və Azərbaycanın bəzi rayonlarında yay aylarının əvəzolunmazı olan çaşır bitkisi, insanlara şəfa paylayır. Bir çox xəstəliklərə müsbət təsiri ilə bilinən çaşı,r yaşlı nəsil tərəfindən çox sevilir. Çaşır iştahaçıcıdır və şəkər xəstələri üçün çaşır bitkisinin suyu, kökü və …

Daha ətraflı »

Siqaret və ağız sağlığı

   Siqaret və tütün istifadəsi ağız üçün olduqca zərərlidir. Bu zərərləri aşağıdakı kimi sıralayaq: Dişlərin üzərində qətran artıqları və ya tünd qəhvə rəngli ləkələr toplanır Damaqda qırmızı rəngli iltihabi əlamətlər Diş əti xəstəliyinə meyillilik Pis ağız qoxusu                                                       Qara tüklü dil görüntüsü Ağız içi lezyonlar Diş əti  çəkilməsi Ağız içi xərçəngi        …

Daha ətraflı »

Sağlam yaşayaq, sağlam düşünək

    Sağlam bədəndə sağlam ruh sağlam ruhdan isə sağlam düşüncə olar. Bu yazıya belə başlığı seçməkdə məqsədim elə də təsadüfi deyil. Biz bilirik ki, Tanrı bizi elə mükəmməl yaradıb ki, bədənimizdə olan fizioloji problemlər əgər müalicə olunmazsa, zaman keçdikcə bizim üçün psixoloji problemlər də yaratmağa başlayır. Tam əksi bəzən …

Daha ətraflı »

Meyvələr və Orqanlar

    Hindistanın SİMS Universitetində aparılan araşdırmada, forma olaraq müvafiq orqanlara bənzəyən meyvələrin həmin orqanlara faydası aşkarlanıb.     Belə ki, qidalarla orqanlar arasında sıx əlaqələr var. Bəlkə də hamımız nənə-babamızdan qoz meyvəsinin beyinə nə qədər yararlı olduğunu eşitmişik. Belə ki, qoz ləpəsinə baxdıqda asanlıqla beyin yarımkürələrinə bənzədiyini görmək mümkündür; …

Daha ətraflı »

Ağlama ay bala, kişi ağlamaz

    Bugün sizə bəlkə də hamımızın yaşadığımız ağlamaq hissi  haqqında yazacam. Təsadüfi deyil ki, insan dünyaya göz açandan ağlamağa başlayır. Amma bəzi insanlar xüsusən də oğlan uşaqları böyüyəndə istəsələr belə ağlaya bilmirlər çünki, lap əvvəldən uşaq yaşlarından onları ağlamağa qoymurlar. Deyirlər “Ağlama ay bala, kişi ağlamaz”. Onlar da öz …

Daha ətraflı »

Yatmamışdan öncə telefonla oynamayın

   Uzun müddət elektron cihazların ekranında qəbul edilmiş işıq şüaları uşaqlarla yanaşı, böyüklərdə də yuxunun keyfiyyətinə ciddi təsir göstərə bilər. Bunu bir-biri ilə əlaqəsi olmayan iki ayrı araşdırmanın nəticəsi müəyyən edib.     Smarfonlar və planşet kompyuterlər hər birimizin həyatına sürətlə daxil olmaqdadır. Bu sürət o qədər yüksəkdir ki, alimlər …

Daha ətraflı »

Bu çay sizə çox şey verəcək.

     İmmunitetin zəifdir? Dayanma bu çaydan birini iç. İlk dəfə qədim Çində kəşf olunan və dərman vasitəsi kimi istifadə olunan bu çay, bizim də demək olar ki, hər gün istifadə etdiyimiz və ayrıla bilmədiyimiz bir içkiyə çevrilib. Çayın müxtəlif növləri var. Sizə təqdim etdiyim qədim çay resepti sizə bu işdə kömək …

Daha ətraflı »