Bazar ertəsi , Mart 1 2021
Home / Fərdi İnkişaf / Günlük həyatınızdan çıxarmalı olduğunuz 7 pis vərdiş

Günlük həyatınızdan çıxarmalı olduğunuz 7 pis vərdiş

2. İnternetdə boş-boş dolaşmaq

Hər hansı bir işə tamamilə adaptasiya olmuş şəkildə başlamağınız, mental olaraq özünüzü buna hazırlamağınız təxminən 15 dəqiqə çəkər. Özünüzü çalışmağa hazırladığınız anda verimlilik pik nöqtəyə çatır, amma bu mərhələyə çatmaq təbii ki, asan deyil. Çalışmağa davam edərkən diqqətinizi dağıdacaq ən kiçik bir şey – Facebookda gəzmək, xəbərlərə və ya matç hesabına nəzər salmaq sizin fikrinizi dağıdır və adaptasiyanın pozulması ilə nəticələnir. Bu da o deməkdir ki, yenidən çalışmağa hazır olmaq üçün bir 15 dəqiqəyə daha ehtiyacınız var. Gün ərzində bunu bir neçə dəfə yaşadığınızı düşünsək ən az 2 saatınızı hədər edirsiniz.

Nəticə olaraq, bir işə adaptasiya olduğunuz zaman diqqətinizi dağıdacaq hər şeydən uzaq durun. Xüsusilə də internetdən.

Həmçinin oxuyun

XOŞBƏXTLİK SƏRABI

Bəzən siz də bezirsiniz sıxıntılarınızdan, işlərinizdən. Elə deyilmi? Çox istəmişik hər problemi, hər işi həll …